修身水上漂 Float Fit 不懂游泳亦可快樂玩水!
提起水上活動,對於不諳水性或者怕曬黑的朋友似乎與之絕緣。不過,最近興起的「水上運動」Float Fit就成為「旱鴨子福音」!皆因這個結(jié)合HIIT、瑜伽及趣味訓(xùn)練元素的運動,不僅利用不穩(wěn)定的水面更有效率地鍛煉核心肌群,更可減輕訓(xùn)練時的關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān),即使不懂游泳亦可以快樂玩水!
提起水上活動,對於不諳水性或者怕曬黑的朋友似乎與之絕緣。不過,最近興起的「水上運動」Float Fit就成為「旱鴨子福音」!皆因這個結(jié)合HIIT、瑜伽及趣味訓(xùn)練元素的運動,不僅利用不穩(wěn)定的水面更有效率地鍛煉核心肌群,更可減輕訓(xùn)練時的關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān),即使不懂游泳亦可以快樂玩水!
北京時間9月20日,國際滑聯(lián)花樣滑冰奧運資格賽繼續(xù)在北京進(jìn)行。根據(jù)賽事規(guī)則,雙人滑比賽將產(chǎn)生3個米蘭冬奧會參賽席位。
2025年全國第十二屆殘疾人運動會暨第九屆特殊奧林匹克運動會旱地冰壺項目在廣州開賽,這是殘?zhí)貖W會正賽首批項目之一,吸引了全國26支代表隊共404人參與角逐。